Porqué ser VEGANO ?

Muchas son las razones para adoptar una dieta vegetariana, entre ellas tenemos :

Razones éticas y espirituales: ejercitamos la compasión hacia todos los seres sintientes – Valoramos la vida – Purificamos nuestro cuerpo haciéndolo más sutil – La alimentación vegetariana permite que la energía circule libremente por el cuerpo y nos pone en contacto con la Fuerza Creadora.

Razones científicas o clínicas : los vegetales aportan fibra, grasa insaturada, acido fólico y antioxidantes disminuyendo las posibilidades de contraer cáncer y enfermedades cardíacas. De ellos también extraemos vitaminas, proteínas, hierro y calcio.

Comida más segura: consumir vegetales orgánicos es lo ideal ya que eliminamos los antibióticos, esteroides y hormonas que se les inyecta a los animales criados para el consumo y resultan perniciosos para la salud humana.

Razones ecológicas: el consumo de carne tiene un efecto muy negativo sobre el planeta. La cría de ganado para consumo ( que resulta masiva) insume agua, energía, granos y áreas de pastoreo en demasía. La fermentación del estiércol libera gas metano que aumenta el calentamiento global ya que es uno de los gases que más contribuyen a provocar el efecto invernadero. El hambre mundial podría erradicarse si las tierras empleadas en la cría de ganado se destinaran a la siembra de alimentación para la población.

Razones económicas: el uso de verduras, granos y frutas constituye un considerable ahorro de dinero y de recursos naturales.

Una dieta vegetariana inteligente ofrece BUENA SALUD y FELICIDAD al dar cumplimiento al más importante de los mandatos, el de ¨ NO MATARAS ¨ poniéndonos en armonía con la naturaleza.

Cabe destacar la diferencia entre dieta vegana y vegetariana. La dieta vegetariana no incluye carne de ningún tipo, ni pollo, ni pescado. Y la vegana no consume carnes pero además, no incluye lácteos, huevos, miel y sus practicantes no usan cuero, lana, ni productos que impliquen el sufrimiento de ningún ser sensible.


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